Как найти своё предназначение женщине
Поиск своего истинного пути через телесные практики, осознанность и глубокое понимание себя. С чего начать, как не сбиться и как понять, что вы нашли своё.
Что такое предназначение и почему его ищут
Предназначение — это ощущение, что вы живёте свою, а не чужую жизнь. Когда женщина знает своё предназначение, она просыпается с чувством «я знаю, зачем я здесь». Но поиск предназначения часто превращается в источник тревоги: «А вдруг я его пропущу?», «А если я выбрала не то?», «А если уже поздно?».
Многие женщины годами живут с ощущением, что их жизнь могла бы быть другой. Они ходят на нелюбимую работу, терпят неподходящие отношения, откладывают свои мечты «на потом» и постепенно теряют контакт с собой. Вопрос «кем я стану, когда вырасту?» остаётся открытым даже в 30, 40 и 50 лет.
- ощущение, что живёте не свою жизнь;
- смена профессий без чувства «это моё»;
- потеря себя в быту, декрете, заботе о других;
- страх, что уже поздно что-то менять;
- усталость от чужих ожиданий;
- желание жить осмысленно, а не «как все».
Предназначение не находится в голове — оно чувствуется телом. Это не одна задача на всю жизнь, а направление, в котором вы чувствуете лёгкость, интерес и энергию. Телесные практики помогают услышать эти ответы, потому что тело реагирует на «своё» и «не своё» совершенно по-разному. Программа «Основы жизни», созданная Майей Мандала, — это системная работа с фундаментом вашей жизни: ценностями, желаниями, сценариями, ограничениями.
Смотрите и исследуйте
Танец Мандала: путь к истинному Я
Путь женщины — интервью с Майей Мандала
Что такое практика? Интервью с Майей Мандала
Душа не имеет ограничений — медитация и внутренняя свобода
Как найти своё предназначение: метод Майи Мандала
Поиск предназначения — это процесс восстановления контакта с собой настолько глубокого, чтобы вы могли слышать свой внутренний компас. Тело — единственный орган, который никогда не врёт и не поддаётся чужому влиянию. Оно всегда знает, что ваше, а что нет.
Возвращение к телу. Первый шаг — восстановить чувствительность. Большинство женщин живут в фоновом напряжении и просто не замечают сигналов тела. Телесные практики — Волновая йога, Танец Мандала — возвращают эту способность.
Осознание сценариев. Многие «поиски себя» на самом деле — попытки реализовать чужие сценарии. Работа с жизненными сценариями помогает отделить свои истинные желания от навязанных.
Раскрытие способностей. Когда убраны блоки и ограничения, начинают проявляться истинные таланты. Система развития способностей Майи Мандала помогает обнаружить и развить то, что заложено в вас с рождения.
Программа «Основы жизни», созданная Майей Мандала, — это системная работа с фундаментом вашей жизни: ценностями, желаниями, сценариями, ограничениями. За 5 дней вы проходите путь, на который в обычной жизни уходят годы.
Что это даёт
Когда вы находите своё предназначение, жизнь перестаёт быть борьбой — она становится движением в правильном направлении.
Отношения
Перестаёте выбирать «не тех» и притягиваете партнёра, с которым по пути.
Работа
Находите дело, которое приносит и доход, и удовлетворение.
Эмоции
Уходит тревога, приходит спокойствие и уверенность в своём пути.
Тело
Через связь с телом вы начинаете лучше чувствовать свои истинные желания.
Самооценка
Перестаёте сравнивать себя с другими и доверяете своему выбору.
Смысл
Каждое утро знаете, ради чего встаёте.
Я всю жизнь искала себя, пока не поняла: я не должна кем-то стать — я должна вспомнить, кто я есть.Участница программы «Основы жизни»
Кому подойдёт этот путь
Живут не своей жизнью
Женщины, которые чувствуют, что живут не своей жизнью и хотят это изменить.
Сменили несколько профессий
Те, кто сменил несколько профессий, но не нашёл «своё».
Мамы в декрете
Мамы в декрете, которые потеряли себя в быту и заботе о детях.
Женщины после 40
Женщины после 40, которые хотят найти новый смысл и направление.
Устали от чужих ожиданий
Те, кто устал от чужих ожиданий и хочет жить по-своему.
Искали, но не нашли
Женщины, которые уже пробовали «искать себя», но не нашли.
Майя Мандала
Майя Мандала — автор книг и обучающих программ в сфере развития человека, создательница Танца Мандала, ведущая программ самопознания.
Майя — автор метода «Танец Мандала», книг «Танец Мандала», «Танец Мандала. 2 уровень» и «Дыхание Жизни», создательница Египетской йоги, Волновой йоги и Танца Дакини.
Более 30 лет она изучает, как устроены внимание, тело и внутреннее состояние человека. За 20+ лет преподавания провела сотни семинаров и программ в 12 странах мира.
Её авторская система объединяет телесные практики, дыхательные техники, работу с вниманием и развитие восприятия. Программа «Основы жизни» — её флагманский курс по самопознанию, который прошли уже тысячи человек.
Продолжить путь
Попробуйте прямо сейчас
Медитация, которая поможет вам направить внимание внутрь и начать слышать свои истинные желания. Всего 10–15 минут — и вы почувствуете, как внутренняя тишина помогает различать «своё» и «чужое».
Не нужно специальной подготовки. Найдите тихое место, закройте глаза и позвольте себе просто быть в контакте с собой. Это ваш первый шаг к встрече со своим предназначением.
Медитация — возвращение к себе и внутренней тишине
Часто задаваемые вопросы о предназначении
Как найти своё предназначение — с чего начать?
Чем предназначение отличается от призвания?
Можно ли найти предназначение в любом возрасте?
Как понять, что я нашла своё предназначение?
Что делать, если ничего не хочется и непонятно, куда идти?
Каждая женщина уже обладает всем необходимым, чтобы найти своё предназначение
Путь к предназначению начинается с одного шага — возвращения к себе. Познакомьтесь с программой «Основы жизни» и другими проектами Майи Мандалы.
* — запрещённая организация в России
